Çocuklarda Sağlıklı Ruhsal Gelişim İçin Ekran Maruziyeti Kontrol Edilmeli

Uzmanlardan Önemli Uyarılar

İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, sağlıklı ruhsal gelişim için ailelerin çocuklarını ekranlardan uzak tutmaları gerektiğini belirtti.

Yeni Eğitim Yılında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Aliyev, yeni eğitim döneminin başlamasıyla birlikte çocukların yaz tatilinde edindiği alışkanlıklardan uzaklaşmaları gerektiğini vurguladı. Beslenme ve uyku düzenlerinin dikkatlice izlenmesi gerektiğini ifade eden Aliyev, ailelerin sorumluluğunun büyük olduğunu belirtti.

Sağlıklı Çocuk Kontrolleri ve Ekran Kısıtlaması

Ailelere önemli tavsiyelerde bulunan Aliyev, özellikle sağlıklı çocuk kontrollerinin sürdürülmesi gerektiğini, okul başarısında zorluk çeken çocuklarda sık sık vitamin eksikliği ve kansızlık gibi durumlarla karşılaşıldığını açıkladı. Ayrıca, internet erişimi olan cihazların çocuklardan mümkün olduğunca uzak tutulması gerektiğine dikkat çekti.

Ekran Bağımlılığına Dikkat

Aliyev, ekranların çocuklarda bağımlılık yaratabileceğini ve bu durumun sinir krizi gibi davranışsal sorunlara yol açabileceğini söyledi. Çocuk psikiyatri uzmanına başvuruda bulunmadan önce ebeveynlerin önlemler alması gerektiğini dile getirdi. Ayrıca, bazı ülkelerin ekran bağımlılığına yönelik yasalar çıkardığını ve ileride Türkiye'de de benzer önlemlerin alınacağını düşündüğünü ifade etti.

Ekran Süresi ve Dikkat Becerisi

Ekran süresinin kontrol edilmesi gerektiğini vurgulayan Aliyev, bunun başlangıçta zorlayıcı olabileceğini ancak uzun vadede daha olumlu sonuçlar doğuracağını belirtti. Ebeveynlerin de ekran kullanımına dikkat etmeleri gerektiğini ve çocukların onları örnek alacağını söyledi. Aliyev, uygulamalardaki hızlı geçişlerin çocukların dikkat becerilerini olumsuz etkilediğini, ekran süresinin artmasının çocuklarda akademik başarıda düşüş, iletişim sorunları, kaygı bozuklukları ve depresyon gibi sorunlara neden olduğunu bilimsel verilerle destekleyerek açıkladı.

Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, konuya ilişkin AA muhabirine açıklamalarda bulundu.