Okul Çantasının Önemi: Uzmanlardan Çocuklar İçin Uyarılar

Okul Çantası Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden Doç. Dr. Ayça Uran Şan, çocukların sağlıklı gelişimi için uygun okul çantası kullanımının kritik önemde olduğunu vurguladı.

Sırt Çantası Ağırlığı

Doç. Dr. Uran Şan, "Çocukların sırt çantası ağırlığı, vücut ağırlıklarının %10'unu geçmemelidir. Örneğin, 40 kilogram ağırlığındaki bir çocuk en fazla 4 kilogramlık bir çanta kullanmalıdır," dedi.

Çanta Kullanım Şekli

Çantanın sadece iki omuz askısı ile kullanılmasının önemine dikkat çeken Şan, "Tek omuza takma alışkanlığı omurgada asimetrik yük dağılımına neden olabilir," şeklinde uyarıda bulundu.

Çantanın Yapısı

Doğru çanta yapılandırması hakkında bilgi veren Şan, "Omuz askılarının eşit uzunlukta ve ayarlanabilir olması, çantanın sırt kısmında dolgu malzemesi bulunması gerekmektedir," ifadelerini kullandı.

Çalışma Masasında Duruş

Çocukların ders çalışma ortamlarında da doğru duruşun önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Şan, "Çocukların sırt ve bel desteklerinden faydalanmaları gerekiyor. Ayrıca, oturuş pozisyonlarının dik olması sağlıklı omurga için elzemdir," dedi.

Çocuk sağlığı için okul çantası seçimini dikkatli yapmak ve sağlıklı duruş alışkanlıkları kazandırmak, uzun vadeli sorunların önüne geçebilir.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.

Gaziler Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ayça Uran Şan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, okul çağındaki çocukların omurga sağlığının, kas-iskelet sisteminin korunması için doğru çanta seçimine ilişkin bilgileri paylaştı.